Você está cansado de cuidar do seu familiar idoso sozinho?

Se você está se sentindo esgotado, sem tempo para si e com a sensação de que não está dando conta, saiba que você não está sozinho. Isso tem nome: sobrecarga do cuidador. E é muito mais comum do que parece.

Cuidar de um pai idoso, de uma mãe idosa ou de um familiar com Alzheimer, Parkinson ou demência exige tempo, preparo e presença constante. Quando esse cuidado recai sobre uma única pessoa, sem pausas e sem apoio, o resultado é previsível.

Sinais de que o cuidado está pesado demais

Se você se identifica com mais de um dos itens abaixo, é hora de pedir ajuda:

• “Não aguento mais cuidar sozinho(a)”
• Cansaço constante, mesmo depois de dormir
• Abandono da própria saúde e da vida pessoal
• Irritabilidade seguida de culpa
• Sensação de que o idoso ficaria melhor com outro tipo de cuidado

Um cuidador esgotado não consegue oferecer o melhor cuidado. Não por falta de amor, mas porque ninguém sustenta esse peso sozinho indefinidamente.

O que é o daycare para idosos e como ele divide esse peso

O daycare, também chamado de creche para idosos ou centro dia, é um modelo de cuidado em que o idoso passa o dia em um ambiente especializado e retorna para casa ao final do período. É a forma mais equilibrada de dividir o cuidado sem abrir mão do convívio familiar.

Durante o dia, no daycare para idosos em Campinas do Espaço Gero, seu familiar recebe:

• Acompanhamento profissional e olhar clínico em saúde
• Atividades de estímulo cognitivo e interação social
• Alimentação supervisionada e rotina estruturada
• Supervisão da Dra. Manuela Santos, médica especializada em saúde do idoso

Enquanto isso, você trabalha, descansa ou cuida de você. Ao final do dia, o idoso volta para casa. O vínculo se mantém, mas o peso é compartilhado.

Compartilhar o cuidado não é abandono. É saúde para todo mundo.

Muitas famílias temem que buscar ajuda profissional seja uma forma de abandonar o familiar. Na prática, é o contrário: um idoso no daycare tem mais estímulo, mais convivência e mais saúde do que passaria o dia parado no sofá, sozinho em casa, sem o que fazer.

Como dividir o cuidado com seu pai idoso ou com sua mãe idosa? O primeiro passo é conhecer as opções disponíveis. O Espaço Gero está em Campinas e oferece um modelo de cuidado que cuida do idoso e de quem cuida dele.

Conheça o Daycare do Espaço Gero em Campinas e agende uma visita.